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    按摩乳房,一直坚持到产后
    2014-06-16 22:00:49   来源:网友分享   评论:0 点击:

    怀孕进行稳定期后,也就是从怀孕16周开始,就可以做乳头保养了,还有利于母乳喂养。

            做乳头保养,首先要检是里自己乳头的形状,确认是否需要纠正。正常的乳头是突出于乳晕的,不过也有的乳头会凹陷在乳晕当中,这样的情况可以使用乳头吸引器将乳头吸出,并用头抓住使其往外,然后轻轻揪着乳头做按摩。按摩并没有特别章法,只需旋转地按摩几下再轻拉轻推地按摩几下就可以了。但是因为对乳有刺激有可能引起宫缩,所以需要注意不要用力,而且当肚子有发硬的宫缩迹象时应该停止。同样,如果乳头虽然没有凹陷在乳孕中,但是并没有凸出来,则属扁平乳头,也是需要做纠正。

            如果乳房没有任何问题,从怀孕中期开始,也要开始对乳房进行按摩,并对乳头进行特别保养,以疏通乳腺,并加强乳房的受力,以尽量避免被宝宝吸破。

            乳房按摩也同样不一定按照某种模样,每天洗澡淋浴的时候,用热水冲一冲乳房,然后用热毛巾热敷乳房几分钟,同时用双手手掌划圈揉压双乳,毛巾不热后取下毛巾,用手指来回按摩乳房下胸围。同时,洗澡的时候,也用专用的乳液按摩乳头进行进行滋养,乳房保养从16周开始一直持续到生产后的母乳喂养全过程,都是非常重要的。

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