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    新生儿晒太阳注意事项 于博士的四个温馨提示
    2014-12-16 21:18:50   来源:   评论:0 点击:

        晒晒太阳  陈蓉正在给宝宝洗澡,方建业悄悄地走到她背后,一边给她轻轻捶背一边很体贴地说:老婆你真是辛苦了,你在咱们家真是劳苦功高,让我和宝宝怎么感激你呀!陈蓉听了借机撒娇道:有你的理解我已

      

    新生儿晒太阳注意事项

      晒晒太阳

      陈蓉正在给宝宝洗澡,方建业悄悄地走到她背后,一边给她轻轻捶背一边很体贴地说:“老婆你真是辛苦了,你在咱们家真是劳苦功高,让我和宝宝怎么感激你呀!”陈蓉听了借机撒娇道:“有你的理解我已经很满足了,你要是能以实际行动来替我照顾一下朵朵,我会更高兴的。”方建业立马拍着胸脯说:“老婆!你吩咐吧!”“老公,你真好!那你明天就负责给宝宝进行日光浴吧!”陈蓉马上下令。“这么小的孩子就做日光浴,不会吧?”疑惑浮上方建业的心头。陈蓉点点头,开始讲第二天给朵朵“日光浴”的安排。

      大家都都知道晒太阳对人体大有好处,可是,说到给新生宝宝做日光浴许多人就可能要质疑了,这里我们就要告诉大家,新生儿晒太阳对于新生儿的身体很重要的。

      你知道吗?

      阳光除了含有我们肉眼看到的光线外,还有眼睛看不见的红外线和紫外线。太阳光中的红外线温度较高,对人体主要起温暖作用,可使身体发热,促进血液循环,增进人体活动功能;太阳光中的紫外线能促进皮肤中维生素D的形成,维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗小儿佝偻病;紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。

      晒太阳方法有讲究

      新生宝宝还太小,不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子(玻璃可将阳光中50%~70%的紫外线给阻拦在外,会降低了日光浴的功效)给婴儿晒太阳,每天晒1~2次即可。一般出生后3~4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳帽。

      给宝宝晒太阳时,家长不要给宝宝穿得太厚,那样晒太阳很难达到目的,就好像洗澡不脱衣服一样。宝宝的衣服尽量选择透气性好的纯棉制品,颜色要淡,避免吸收更多的热量。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多,最好给宝宝喂点白开水,或用温水给宝宝擦身。

      晒太阳时间应适当

      时间以上午9~10时为宜,这一时间段,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。不管是在哪个季节,最不适宜给宝宝晒太阳的时间是上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

      每次晒太阳的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐可增加至l小时。

      晒太阳有几点要注意

      晒太阳时不宜空腹,晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。因为人体皮肤上含有大量麦角醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,从而促进钙的吸收。洗澡时会将这种物质洗去,达不到促进人体钙吸收的目的。

      给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤,新生宝宝晒太阳一般是在室内,有些部位完全可以在阳光柔和的情况下裸露?墒,夏天阳光过强不可让孩子在太阳下暴晒。

      于博士温馨提示

      一般婴儿晒太阳的顺序是有这四个步骤:

      1.刚开始的几天,可从脚尖开始慢慢地晒到膝盖,晒5~10分钟就可以。

      2.然后,可从膝盖扩大到腿根部,时间可延长至15分钟。

      3.晒的范围可逐渐扩大,除去尿布等遮盖物,让阳光晒到肚脐,时间约15~20分钟。

      4.最后可扩展到胸部,也可让宝宝爬着晒晒小屁股,晒晒背部,时间可至30分钟。


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