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        孕妇睡不好的14对策

        孕妇可能对出现的恶心、心口灼热发闷和打鼾等现象束手无策,这些反应困扰孕妇的睡眠,影响她们的情绪和精神状态。试试以下的建议,也许可以帮助孕妈妈酣然入梦。


        十大孕期不适巧应对

        在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时,准妈妈们必须先经历10个月的辛苦路程——恶心、呕吐、频尿、腰酸背痛、睡不好、乳房胀痛等不适,孕妇要如何应对?


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